NUTRICIÓN Y CONSCIENCIA

El Sabor del Ayurveda

Cocina vegetal India y Mediterránea inspirada en la sabiduría ancestral del Ayurveda.
Recetas que nutren, remedios naturales y hierbas medicinales.
Acompañamiento nutricional personalizado.
RECETAS SIN GLUTEN Y SIN AZÚCAR

VATA

Recetas

Sin Gluten | Sin Azúcar
100% Vegetal
pitta

Recetas

Sin Gluten | Sin Azúcar
100% Vegetal
kapha

Recetas

Sin Gluten | Sin Azúcar
100% Vegetal
equilibrio

NOS IMPORTA TU BIENESTAR

NUESTRO COMPROMISO

Nuestro compromiso es ofrecer una nutrición consciente y personalizada, basada en la alimentación vegetal, el Ayurveda y la fitoterapia.
Creamos recetas 100 % saludables, sin gluten ni azúcar, para cuidar tu bienestar sin renunciar al sabor. Acompañamos tu proceso con un enfoque integrativo, cercano y respetuoso con tu cuerpo y tu ritmo.

Si necesitas asesoramiento personalizado, puedes solicitar tu consulta nutricional con nosotros donde te asesoraremos, valoraremos tus necesidades y crearemos un plan nutricional adaptado para ti.

0+

Alimentación 100%
Vegetal y Natural

0+

0% Gluten | 0% Azúcar Refinado

0+

3 Pilares:
Nutrición, Ayurveda y Fitoterapia

0+

1 Objetivo:
Cuidar cuerpo, mente y energía

Especialistas en
Nutrición, Ayurveda & Fitoterapia

Te ayudamos a mejorar tu salud a través de planes nutricionales personalizados, adaptados a tus necesidades, tu estilo de vida y tu equilibrio natural.

Combinamos alimentación consciente, recetas terapéuticas y acompañamiento profesional para que cuidarte sea sencillo y placentero. Descubre recetas, consejos y contenido inspirador para tu bienestar diario. Síguenos en redes y forma parte de nuestra comunidad.

Nuestros Servicios

Planes nutricionales y ayurvédicos personalizados, recetas saludables y acompañamiento integral para tu bienestar.

icono

Nutrición Vegana

Planes y Asesoramiento para una alimentación vegana sin carencias nutricionales
icono

Acompañamiento
Nutricional

Asesoramiento personalizado y creación de un plan nutricional según tu objetivo
icono

Nutrición Vegetariana

Planes y Asesoramiento para una alimentación vegetariana sin carencias nutricionales
icono

Nutrición Sin Gluten

Planes y Asesoramiento para una alimentación sin gluten ni carencias nutricionales. Apta para celíacos.
icono

Alimentación
Ayurvédica

Planes y Asesoramiento para una alimentación basada en el equilibrio de tu constitución Ayurvédica
(equilibra cuerpo, mente, energía)
icono

Nutrición Sin Azúcar

Planes y Asesoramiento para una alimentación apta para diabéticos

Recetas 100% Saludables

Cuidarte también puede ser un placer.
Prueba nuestras recetas saludables, llenas de sabor, que respetan tu bienestar y despiertan los sentidos.

¿CÓMO SON LOS PLANES Y CONSULTAS?

Preguntas Habituales

Sí. Cada plan se adapta de forma individual a tu constitución, necesidades nutricionales, estilo de vida, objetivos y momento vital. Integramos la nutrición científica con el enfoque ayurvédico para ofrecerte un plan realista, sostenible y eficaz.

La nutrición convencional se basa en la ciencia nutricional y las necesidades fisiológicas, mientras que el Ayurveda aporta una visión más global, teniendo en cuenta la constitución, el metabolismo y el equilibrio cuerpo–mente. En nuestras consultas combinamos ambos enfoques para un cuidado integral.

Las consultas son cercanas y personalizadas, con seguimiento continuo y apoyo durante todo el proceso. Te acompañamos paso a paso, resolviendo dudas y ajustando el plan según tu evolución, para que te sientas guiado y sostenido.

Por supuesto. Los planes se adaptan a patologías como diabetes, intolerancias alimentarias o problemas digestivos, siempre desde un enfoque seguro, personalizado y basado en la nutrición profesional, priorizando tu salud y equilibrio.

Sí. Te ayudamos a alcanzar un peso saludable de forma consciente y respetuosa con tu cuerpo, sin dietas restrictivas. El objetivo es mejorar tu relación con la comida, tu digestión y tu bienestar general.